Как перестать срываться и переедать
и похудеть до 40 кг в год без отказа от любимых продуктов
Перейти в Телеграм 
- Вы всё знаете про питание и спорт
- Усердно избегаете фаст-фуда или другой "запрещеной" еды
- Практикуете Detox
- Пробуете кето, интервальное голодание или другие системы питания
- Считаете калориий
- И прилагаете еще много разных усилий
Но все равно случается срыв
Срывы - это основная причина, почему вы никак не можете похудеть.
Срывы - это главный враг любого худеющего человека. Можно сколько угодно пробовать одну систему похудения за другой, но если не понимать психологические причины лишнего веса, то срывы будут постоянно.
В Телеграм канале поделилась, почему это происходит и как решить этот вопрос. Переходите по кнопке ниже и забирайте статью-практическое пособие «8 неочевидных причин ваших срывов и перееданий»
Срывы - это главный враг любого худеющего человека. Можно сколько угодно пробовать одну систему похудения за другой, но если не понимать психологические причины лишнего веса, то срывы будут постоянно.
В Телеграм канале поделилась, почему это происходит и как решить этот вопрос. Переходите по кнопке ниже и забирайте статью-практическое пособие «8 неочевидных причин ваших срывов и перееданий»